หนังสือที่จะทำให้คุณผู้อ่านทราบว่าโรคหลายโรคโดยเฉพาะมะเร็ง สามารถป้องกันได้ด้วยอาหาร หากเรารับประทานอาหารที่มีสารจากธรรมชาติเป็นประจำ ก็จะป้องกันการเกิดโรคได้ เนื้อหาในเล่มได้นำงานวิจัยทางด้านโภชนาการมาถ่ายทอดในรูปแบบที่เข้าใจง่าย และสามารถนำไปใช้ในชีวิตประจำวันได้จริง เพื่อสุขภาพที่ดีห่างไกลจากโรคร้าย ซึ่งสามารถป้องกันได้ด้วยอาหาร สำหรับผู้ที่รักสุขภาพไม่ควรพลาด