EQ ดี อารมณ์ดี ชีวีสดใส
ทรัพยากร :
อีบุ๊ค
คะแนน :
ผู้แต่ง : ณรงค์วิทย์ แสนทอง
วันที่เผยแพร่ :
12/06/2020
สำนักพิมพ์ :
ซีเอ็ดยูเคชั่น
หมวดหมู่ :
การพัฒนาตนเอง
จำนวนหน้า :
184 หน้าหน้า
ISBN : 9786160835324
คำอธิบาย :
นำเสนอเครื่องมือที่เป็นเทคนิค วิธีการ และข้อคิดสะกิจใจในการควบคุมอารมณ์ ที่อ่านเข้าใจง่ายและสามารถนำไปปฏิบัติใช้ได้จริงในชีวิตประจำวัน โดยเทคนิคที่น่าสนใจ เช่น จงเข้าใจธรรมชาติของอารมณ์ อย่าจินตนาการเอาเอง, อย่ากักตุนเชื้อเพลิงทางอารมณ์, คิดว่าเขาเป็นคนสติไม่ดี, คิดว่าเขาคือคนสำคัญ, คิดว่าเป็นเรื่องสมมติ, ลด ละ เลิก อารมณ์มือสอง, หลีกเลี่ยงการตอกตะปูทางอารมณ์, เป็นต้น หนังสือเล่มนี้จะเป็นพี่เลี้ยงให้ผู้อ่านได้รู้เท่าทันและสามารถบริหารจัดการอารมณ์ทั้งของตัวเองและของคนอื่นได้ดีขึ้น เร็วขึ้น และง่ายขึ้น
ข้อมูล :
ISBN :
9786160835324
รีวิว :
คะแนน:
0/5.0
