ใครไม่ป่วยยกมือขึ้น ตอน คู่มือบำบัดโรค (คู่มือบำบัดโรค 1 : โดย ใครไม่ป่วยยกมือขึ้น)

กินอย่างไร ก็เป็นอย่างนั้น ทุกวันนี้มีจำนวนคนป่วยเพิ่มขึ้นทุกวัน อย่าอ้างถึงอายุที่มากขึ้น ทำให้ภุมิคุ้มกันเริ่มถดถอย หรือเป็นเพราะไม่ออกกำลังกายเลยทำให้ร่างกายไม่เเข็งเเรง สิ่งเหล่านี้นับเป็นเรื่องรอง เเม้จะมีผลกระทบบ้าง เเต่หลักๆ ที่ทำให้คนเรายังคงป่วยกันมากมาย นั่นก็คือพฤติกรรมการกินอยู่นั่นเอง หนังสือเล่มนี้เป็นเสมือนคู่มือที่จะช่วยให้คุณห่างหายจากโรคร้ายได้ไม่ยาก หากคุณมีอาการของโรคอ้วน ออฟฟิศซินโดรม ไมเกรน เบาหวาน หรือความดัน ลองหาสาเหตุของการเกิดโรค เเล้วค่อยๆ ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมให้คืนสู่ภาวะสมดุล เเล้วคุณก็จะไม่ป่วยอีกเลย เพราะหมอที่ดีที่สุดก็คือตัวคุณเอง!