Healthy Eating จานผักสุขภาพ
ทรัพยากร :
อีบุ๊ค
คะแนน :
ผู้แต่ง : บก. พลวัฒน์ อารมณ์
วันที่เผยแพร่ :
31/08/2018
สำนักพิมพ์ :
แสงแดด
หมวดหมู่ :
ความรู้ทั่วไป
จำนวนหน้า :
160หน้า
ISBN : 9786162845796
คำอธิบาย :
"Healthy Eating จานผักสุขภาพ" เล่มนี้ ได้รวบรวมคุณประโยชน์และเรื่องราวดีๆ เกี่ยวกับ "ผัก" กว่า 20 ชนิด ซึ่งอุดมไปด้วยสารอาหารสำคัญต่อร่างกาย ดีต่อสุขภาพ และช่วยต้านโรค พร้อมทั้งตำรับอาหารจากผัก 56 รายการ ครบถ้วนทั้งแบบกินเล่น กับข้าว ไปจนถึงกับแกล้ม ทั้งนี้เน้นการปรุงจากผักหลากหลายซึ่งให้ประโยชน์ต่อร่างกายต่างๆ กัน พร้อมระบุคุณประโยชน์และสารอาหารของผักแต่ละชนิด
ข้อมูล :
ISBN :
9786162845796
รีวิว :
คะแนน:
0/5.0
