นวด ดัดคลายเครียดด้วยตนเอง
ทรัพยากร :
อีบุ๊ค
คะแนน :
ผู้แต่ง : โครงการฟื้นฟูการนวดไทย มูลนิธิสาธารณสุขกับการพัฒนาและคณะ
วันที่เผยแพร่ :
29/08/2018
สำนักพิมพ์ :
หมอชาวบ้าน
หมวดหมู่ :
การพัฒนาตนเอง
จำนวนหน้า :
16หน้า
ISBN : -
คำอธิบาย :
การนั่งทำงานนานๆหรือการอยู่ในท่าอิริยาบทนั้นนานๆ ก่อเกิดความเครียดต่อกล้ามเนื้อ หรือเกิดอาการเมื้อยล้า จึงขอแนะนำการคลายเครียดด้วยวิธีง่ายๆ.
ข้อมูล :
รีวิว :
คะแนน:
0/5.0
