50 เมนูอร่อยทำง่ายได้สุขภาพดี
ทรัพยากร :
อีบุ๊ค
คะแนน :
ผู้แต่ง : วชิรา ซอห์น
วันที่เผยแพร่ :
10/07/2023
สำนักพิมพ์ :
เอ็มไอเอส
หมวดหมู่ :
อาหารและเครื่องดื่ม
จำนวนหน้า :
112 หน้าหน้า
ISBN : 9786165279376
คำอธิบาย :
นำเสนอ 50 เมนูอร่อย ทำง่าย ทั้งยังเป็นทางสายกลางในการกินเพื่อสุขภาพและช่วยควบคุมน้ำหนัก ไม่ว่าจะเป็น สลัด แซนด์วิช ซุป ยำ ผัดประเภทต่างๆ ของทานเล่น ไปจนถึงน้ำผลไม้ โดยในเล่มได้อธิบายรายละเอียดของเครื่องปรุง ส่วนประกอบ และวิธีทำอย่างเป็นลำดับขั้น สามารถปฏิบัติตามได้ด้วยตัวเอง นอกจากนี้ยังแสดงแคลอรี่ และปริมาณสารอาหาร ให้คุณได้ควบคุมการทานให้เหมาะสมกับตนเอง
ข้อมูล :
ISBN :
9786165279376
รีวิว :
คะแนน:
0/5.0
